minori4月2日Lesson info 2024/4こんにちはエキゾチック研究室のminoriです 3月は去る、と言いますがホントにその通り! もう2024年が3ヶ月過ぎてしまいました… わりと濃密な2月3月を過ごし、改めて基礎力(テクニックだったり、体力だったり、こだわり方だったり)の必要性を感じるこの頃です。以前できたか...
minori1月27日Lesson info 2024/2こんにちはエキゾチック研究室の minoriです。 辛い幕開けとなった2024年 冬本番という事もあり体調崩される方が多いように思います 『病は気から』 根性論ではなく、心と体は繋がっているもの。心が疲れて弱ってしまうと体の方にも影響が出てしまいます。...
minori2023年12月31日Lesson info 2024/1こんにちは エキゾチック研究室のminoriです。 さて2023年も最後の一日となりました! 人付き合いも社会生活も苦手な私が踊って一年を過ごせたのはエキゾチック研究室に通ってくださるみなさんの、応援して下さるみなさんのおかげです。...
minori2023年12月5日2023.12.Lesson infoこんにちはエキゾチック研究室のminoriです 天候も情勢も不安定な昨今です。 ここ数年の個人的怒涛の日々に昨年は心身ともに不安定からの悪化が続きましたが今年はなんだか波はありつつも平に保てている気がします。食事の乱れと冷えが続くと悪化の方に転がり落ちてしまうことも気づき...