Lesson info 2024 - １１ -
こんにちはエキゾチック研究室のminoriです☆ 11月になりました！ やっと金木犀も香りだし秋の気配を感じる今日この頃。 この感じがちょっとでも長く続いてほしい秋好きです とはいえ、 秋は気温差や太陽光強いわりに風は冷たいので喉や肺に不調が出やすい季節。体のありとあらゆる...
top of page
Blog
検索
minori
9月30日
Lesson info - 10 October -
こんにちはminoriです いつもレッスンご参加くださりありがとうございます☆ 涼しくなってきて食欲が止まりません 冬支度♪冬支度♪ 夜はすずしいのに日中はまだ夏の残り香かおる昨今、朝晩の気温差と長い酷暑のダメージなのか自律神経が乱れてるな～と感じます。みなさんはどうでしょ...
minori
8月24日
Summer Workshop 2024
こんにちは。エキゾチック研究室のminoriです☆ 高校野球の決勝が終わると「もう夏も終わりか～」と感じるものですが 今年はまだまだ暑い…毎日天気予報を見ながら秋の訪れを心待ちにしている今日この頃。 来週の台風が過ぎると少し落ち着く？気のせい？？ 早くこいこい恋しい秋！ ...
minori
7月29日
Lesson info 2024 - ８ -
こんにちは～minoriです さてさて本格的に夏！ですね～言い飽きたし聞き飽きていると思いますが 暑い。。 ちょっと屋外にいるだけでかなり消耗しちゃいますね 人間は楽な方に慣れてしまうモノ。なんだかそれって機能が落ちていっているような気が、、、生物としてもっと強くありたい...
minori
7月9日
7/28 Dancers’ Flea Market
こんにちはminoriです☆ もうすぐ梅雨明けでしょうか？京都はだいたい前祭山鉾巡行辺りなイメージ 今年は去年より暑くなるってね！どんだけ… ちょっとでも楽しい事して乗り切ろう〜 ということで 先日あらびきハフラの時にメンバーと盛り上がりまして ダンサーズフリマやります...
minori
7月8日
7/20(土)基礎体験クラスです
こんにちはminoriです 最近自宅近くに練習できるスペースを発見しウキウキしております♪ 自宅の練習部屋はエアコンがないのでこれからの時期重宝しそうです さてさて 最近体験レッスンのお問合せをいただく事が増えてきたのでエキゾチック研究室のレッスン形態を改めて レッスンは...
minori
7月6日
Lesson info 2024 - ７ -
こんにちはエキゾチック研究室のminoriです みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 本日7/6は二十四節気では「小暑」 これから本格的な暑さがやってくるぞ～い。ですね 京都はだいたい祇園祭の前祭山鉾順行辺りに梅雨明けすることが多い気がしますが今年はどうでしょうか？...
minori
6月4日
Lesson info 2024-６-
こんにちは minoriです。 いつもレッスンご参加くださりありがとうございます☆ 梅雨が近づいてますね。今年はじめて紫陽花が咲いているのを見ました♪ 暑くなってきて水分をとるのはもちろん大事ですが排出していない状態で水分をとりすぎると体内が梅雨状態となり体調不良の原因にも...
minori
4月28日
Lesson info 2024 5
こんにちはエキゾチック研究室、minoriです。 春～初夏という季節の変わり目に弱い私。黄砂かな？この時期声が出なくなっちゃうことも多々。今年はまだ出てるので大丈夫かもしれない！ 気温差、湿度差、色んなストレスに体はさらされているわけですが、負けないためにも体内の巡りをよく...
minori
4月2日
Lesson info 2024/4
こんにちはエキゾチック研究室のminoriです 3月は去る、と言いますがホントにその通り！ もう2024年が3ヶ月過ぎてしまいました… わりと濃密な2月3月を過ごし、改めて基礎力(テクニックだったり、体力だったり、こだわり方だったり)の必要性を感じるこの頃です。以前できたか...
minori
2月2日
Peach Pieミニ発表会
桃の節句はピーチパイ祭り ということで、久方ぶりのPeach Pieイベント！ 今回はPeach Pie[YOKO・Samia・minori]の3人の生徒＝子ピーチが主役の発表会です 様々な年齢、職業、家庭環境を持つ人たちが毎週であったり隔週であったり集まりベリーダンスの...
minori
1月27日
Lesson info 2024/2
こんにちはエキゾチック研究室の minoriです。 辛い幕開けとなった2024年 冬本番という事もあり体調崩される方が多いように思います 『病は気から』 根性論ではなく、心と体は繋がっているもの。心が疲れて弱ってしまうと体の方にも影響が出てしまいます。...
minori
2023年12月31日
Lesson info 2024/1
こんにちは エキゾチック研究室のminoriです。 さて2023年も最後の一日となりました！ 人付き合いも社会生活も苦手な私が踊って一年を過ごせたのはエキゾチック研究室に通ってくださるみなさんの、応援して下さるみなさんのおかげです。...
minori
2023年12月5日
2023.12.Lesson info
こんにちはエキゾチック研究室のminoriです 天候も情勢も不安定な昨今です。 ここ数年の個人的怒涛の日々に昨年は心身ともに不安定からの悪化が続きましたが今年はなんだか波はありつつも平に保てている気がします。食事の乱れと冷えが続くと悪化の方に転がり落ちてしまうことも気づき...
minori
2023年11月7日
2023.11.23 Fan Veil Workshop
こんにちはエキゾチック研究室のminoriです 11/23(木)勤労感謝の日は通常レッスンをお休みしてファンベールWSしゃす ファンベール持ってるけどあまり使った事ない方、しばらく触ってない方、広いところで練習したい方は是非基礎クラスへ(ΦωΦ)...
minori
2023年11月7日
2023.11 Lesson info
こんにちはエキゾチック研究室のminoriです 明日11月8日は立冬 暦の上では冬、、、とはいえ今年はなかなか暑さが抜けないですね～ 「平年並み」ではとよく言われますが、平年とは色んな年をギュッとまとめて平均した値ですよね。なのでこんな年もあるよね～...
minori
2023年9月26日
Lesson info 10
こんにちは☆エキゾチック研究室のminoriです。 やっとやっと暑さも和らいできました～ 夜が涼しいだけでかなり楽！やっと切なさも感じられるようになりかなりテンション上がります♪ 地域差があると思いますが、今年は彼岸花もお彼岸の間には満開にはならなかった…...
minori
2023年9月5日
2023.9 Lesson info
こんにちは エキゾチック研究室のminoriです。 なかなか暑さが落ち着かない今年ですがみなさまいかがおすごしでしょうか？ 暑いとはいえ、赤とんぼが飛んでいたり聞こえてくる虫の音が変わっていたり 秋の気配も漂っていますね 夏で疲れた体を労わりつつ季節の変化を楽しみつつ...
minori
2023年7月31日
2023.8 Lesson info
こんにちは エキゾチック研究室のminoriです 夏本番！！ 太陽が元気過ぎてなかなか日中外に出にくい日が続いていますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 屋外はえげつない暑さですが室内はエアコンキンキンだったり、冷たいものを飲み食いすることも多く体はわりと冷えていて怪我が...
minori
2023年7月1日
2023.7 Lesson info
前回春分の日ワークショップのお知らせをしてからまた時が経ってしまいました、、、 エキゾチック研究室のminoriです 4月5月は6/3に出演した『京都スペイン料理祭り』に集中してしまいなんだかオラオラと時間が過ぎてしまいました。(その時の様子はコチラ)その分終わってからの6...
bottom of page