すでに生徒にはお伝えしていますが、4月頭から5/6までのレッスンは全て休講となっております。 講師をはじめてこんなに長くレッスンのない時間が続くのははじめて。イベントも全て延期となっているためほぼほぼ家から出ず過ごしておりますが、元来引きこもりがちなのでわりと平気で元気にすごしております。家でできることを探る作業も楽しいものです。 とはいえ、やはりPCやスマホにかじりついて視野も思考も狭くなりがち。。 そんな時は散歩して家の周りのお気に入りの景色をボーっと眺めるようにしています。 深呼吸しながら大きな木を見ると頭と心の強張りがとけて世界が広がりますね。 あとやっぱり体を動かすというのはリフレッシュに最適ですね♪無駄な不安感をうっちゃってくれるので是非ちょっとした運動やストレッチを日常に取り入れたいところ。 エキ研の生徒には家でできるストレッチ動画と畳半畳分のスペースで踊れる振付動画をシェアしました。みんなやってくれているかな～？
振付！とか30分も1時間もがっつりストレッチ！もやれればいいですが、みなさんそんな暇ではないかもしれない。めんどくさいかもしれない。そんなときはちょっと伸びをするとか気になるとこだけストレッチとかラジオ体操とか自分の好きな曲をかけてその間無造作に踊ってみるとか、ちょっとでいいので体を動かしていきましょう！ 自分の機嫌も健康もできるかぎり自身で維持していきたい今日この頃。
外出自粛がとけたときにすぐ動き出せるように☆
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スタジオでのレッスン休講中、オンラインレッスン＆練習動画の制作を承っております [オンラインレッスン] Zoomを使ってやり取りしながらレッスン。振付を伝えるのが難しいのでストレッチや基礎＆コンビネーションを一緒にやっていくスタイルになります。 普段通っているレッスン時間にグループレッスン、またはお好きな時間にプライベートレッスン可 ※通信環境に影響されるので初回は動作確認＆やりたいことの聞き取り。問題なければ2回目以降は有料でレッスンとなります
[レッスン動画制作]
練習したい動きなどを聞き取り後動きの解説から練習のためのコンビネーションなどを20分程度にまとめた動画を作ってお送りいたします(シェアNG)。
振付も可(曲分数により数回に分けてお届け)
※自宅での撮影なので狭スペース向けとなります。
それぞれ料金変わってきますので興味ある方はご連絡ください
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