minomushi　Exotic Lab

minoriの出没予定です ・・・・・ 北海道からアイオラのお二人が神戸に️ダンサーが入って全編生演奏でのライブイベント開催です♪ サポートミュージシャンとしてアコーディオン都丸智栄氏も参加ですよ カラフルな物語のようなioraの楽曲たちに絡むダンサーたち✨✨...

来週から9月！！ まだまだ暑さおさまりませんが聞こえる虫の声が変わってきたり、ほんのり朝晩涼しくなっていたり…めーっちゃちっちゃい秋見つけて楽しみましょ〜♡ 8/24は私minoriの師匠であるYUMA先生の30周年記念公演でした...

こんにちはベリーダンサーのminoriです 今年の夏は長いですね～居住地では予想最高気温が40度になったり！はじめて見た数字にテンションが上がりましたが太陽光は苦手なのでほぼ室内の弱虫です。 緑に囲まれたり、海を見たり、したいようなしたくないような…まぁ～とりあえず踊っとき...

こんにちはエキゾチック研究室のminoriです 8月です。 今の時期、二十四節気では「大暑」という一年で一番暑い時期だそう。この次は「立秋」秋好きとしては長く秋であってほしいのですが… さて！ 暑くてもスタジオはエアコンで冷え冷えですからしっかり踊って楽しく夏を満喫♪...

こんにちはベリーダンサーのminoriです 梅雨。紫陽花が咲き始めましたね 蒸し暑くなるとしんどかったりしますが 紫陽花としとしと雨、、、とっても好きです 飽和状態な水分は不快ではありますが、思考も性格も身体も程よい湿度は残しつつ水ハケ良く過ごしていきたいが希望です...

こんにちはminoriです 今年はこちらのブログに文章を書く！と思ったのに結局お知らせばかりになっている6月頭です。。 イベント後記や撮っていただいた写真や動画はInstagramに載せていますので良かったらご覧ください さて！...

こんにちはエキゾチック研究室のminoriです 6月になりました 5月はなんだか梅雨のようなジメッとした日が続くな～と思ったら肌寒かったり。。 まぁこれ以上暑くなると動けなくなるので今くらいの日が続くと嬉しいな～なんて好き勝手思ったりしてしまいますね...

こんにちはエキゾチック研究室のminoriです 午前中にリズム運動をするとセロトニン(通称 幸せホルモン)の分泌が促されるそうなそれはめっちゃ大事！！という事で連休中の特別レッスンです 自律神経が乱れやすい季節の変わり目 🌿自分を慈しみ一日を前向きに過ごせるように...

大阪・中崎町にある素敵なお店“猫のマダム”でのLive出演情報です 昨年3月にご一緒したメンバーが再び集結しますよ☆ 『猫のマダム Live』 ▼日時 5/23(金) open 19:00 ／start 19:30 ▼料金 予約：￥3,500 / 当日￥4,000...

以前、中崎町でビューティーバーという素敵な日本酒バーをされていたユウコさん。今は生駒のご自宅で“オルタナティブカレー”という予約制のカレー屋さんをされています。 そんなユウコさん発案でカレーと音楽と踊りを楽しんでいただくイベント開催です...

『あまつち音楽祭 第60回記念』 ▼日時 4/20(日) open 13:30／start 14:00 ▼料金 入場無料 ▼会場 滋賀・あまつちホール友遊館 　　　滋賀県大津市高砂町39-19 あまつち教会 　　　TEL:077-522-8457 ▼出演 ─ 蛇香2025...

こんにちはエキゾチック研究室のminoriです 桜が咲き始め楽しそうなイベント盛りだくさんでウキウキしますね♪ 今年は色んなイベントにエキ研メンバーとも参加できそうでワクワクです さて 実はもう6日後なのですが 振付ワークショップのお知らせです。 とある事情により急遽決定！...

こんにちはエキゾチック研究室のminoriです 三寒四温 暖かく霞んだ日が数日続いて桜も咲きだした！と思ったらまた少し肌寒くなってきて…身体疲れちゃいますね 体調不良だ～という声もよく聞きます。みなさんご自愛くださいませ...

京都の長いベリーダンス仲間Shellyさんとその生徒であり大好きなダンサーElizちゃんとキャバレーチックなベリーダンスショーです 阪急河原町駅近く、木屋町にあるShellyさんのお店『お酒と、ときどきトルコmeme』にて。トルコランプが素敵なお店で夕方のショータイムをお楽...

こんにちはエキゾチック研究室のminoriです お正月気分をズルズルと引きずっていたらもう1月が終わろうとし ています。。 一年で一番寒い時期＆そろそろ花粉やPM2. 5が飛び出しているからか体調崩されている方がちらほらおられますがみなさんいかがでしょうか？...

こんにちはエキゾチック研究室のminoriです☆ 2025年となってすでに5日ですね！ 昨年から、やっぱり！！と再認識したことは 『日常の動きが身体を作る』 という事。だからと言って何かを特別に頑張るという事ではなくて、ちょっとした意識やイメージの変化を積み重ねて日常の動き...

こんにちはエキゾチック研究室のminoriです。 もうすぐ12月だな～って思ったところから一気に日が経ってもう12月も半分過ぎてしまいました。。寒さも深まってきて立派なこたつ虫と化しておりますが残りの2週間ちょっとも2024年を楽しんでまいりましょ！...

寒くなって縮こまっている時間が長くなり心身ともにカチカチして きました。どうにかガチガチにはなりたくない！！暖かくして体を冷やさないということも大事ですが、中身を温めるにはとりあえず 同じ姿勢ではいない ゆったりでいいから動く を意識したいな～(踊る以前の話ですねww)...

こんにちはエキゾチック研究室のminoriです☆ 11月になりました！ やっと金木犀も香りだし秋の気配を感じる今日この頃。 この感じがちょっとでも長く続いてほしい秋好きです とはいえ、 秋は気温差や太陽光強いわりに風は冷たいので喉や肺に不調が出やすい季節。体のありとあらゆる...

こんにちはminoriです いつもレッスンご参加くださりありがとうございます☆ 涼しくなってきて食欲が止まりません 冬支度♪冬支度♪ 夜はすずしいのに日中はまだ夏の残り香かおる昨今、朝晩の気温差と長い酷暑のダメージなのか自律神経が乱れてるな～と感じます。みなさんはどうでしょ...