minomushi　Exotic Lab

こんにちは。エキゾチック研究室のminoriです☆ 高校野球の決勝が終わると「もう夏も終わりか～」と感じるものですが 今年はまだまだ暑い…毎日天気予報を見ながら秋の訪れを心待ちにしている今日この頃。 来週の台風が過ぎると少し落ち着く？気のせい？？ 早くこいこい恋しい秋！ ...

こんにちは～minoriです さてさて本格的に夏！ですね～言い飽きたし聞き飽きていると思いますが 暑い。。 ちょっと屋外にいるだけでかなり消耗しちゃいますね 人間は楽な方に慣れてしまうモノ。なんだかそれって機能が落ちていっているような気が、、、生物としてもっと強くありたい...

こんにちはminoriです 最近自宅近くに練習できるスペースを発見しウキウキしております♪ 自宅の練習部屋はエアコンがないのでこれからの時期重宝しそうです さてさて 最近体験レッスンのお問合せをいただく事が増えてきたのでエキゾチック研究室のレッスン形態を改めて レッスンは...

こんにちはエキゾチック研究室のminoriです みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 本日7/6は二十四節気では「小暑」 これから本格的な暑さがやってくるぞ～い。ですね 京都はだいたい祇園祭の前祭山鉾順行辺りに梅雨明けすることが多い気がしますが今年はどうでしょうか？...

こんにちは minoriです。 いつもレッスンご参加くださりありがとうございます☆ 梅雨が近づいてますね。今年はじめて紫陽花が咲いているのを見ました♪ 暑くなってきて水分をとるのはもちろん大事ですが排出していない状態で水分をとりすぎると体内が梅雨状態となり体調不良の原因にも...

こんにちはエキゾチック研究室、minoriです。 春～初夏という季節の変わり目に弱い私。黄砂かな？この時期声が出なくなっちゃうことも多々。今年はまだ出てるので大丈夫かもしれない！ 気温差、湿度差、色んなストレスに体はさらされているわけですが、負けないためにも体内の巡りをよく...

桃の節句はピーチパイ祭り ということで、久方ぶりのPeach Pieイベント！ 今回はPeach Pie[YOKO・Samia・minori]の3人の生徒＝子ピーチが主役の発表会です 様々な年齢、職業、家庭環境を持つ人たちが毎週であったり隔週であったり集まりベリーダンスの...

こんにちはエキゾチック研究室の minoriです。 辛い幕開けとなった2024年 冬本番という事もあり体調崩される方が多いように思います 『病は気から』 根性論ではなく、心と体は繋がっているもの。心が疲れて弱ってしまうと体の方にも影響が出てしまいます。...

こんにちは エキゾチック研究室のminoriです。 さて2023年も最後の一日となりました！ 人付き合いも社会生活も苦手な私が踊って一年を過ごせたのはエキゾチック研究室に通ってくださるみなさんの、応援して下さるみなさんのおかげです。...

こんにちはエキゾチック研究室のminoriです 11/23(木)勤労感謝の日は通常レッスンをお休みしてファンベールWSしゃす ファンベール持ってるけどあまり使った事ない方、しばらく触ってない方、広いところで練習したい方は是非基礎クラスへ(ΦωΦ)...

こんにちはエキゾチック研究室のminoriです 明日11月8日は立冬 暦の上では冬、、、とはいえ今年はなかなか暑さが抜けないですね～ 「平年並み」ではとよく言われますが、平年とは色んな年をギュッとまとめて平均した値ですよね。なのでこんな年もあるよね～...

こんにちは☆エキゾチック研究室のminoriです。 やっとやっと暑さも和らいできました～ 夜が涼しいだけでかなり楽！やっと切なさも感じられるようになりかなりテンション上がります♪ 地域差があると思いますが、今年は彼岸花もお彼岸の間には満開にはならなかった…...

来週もう春分だなんて、、、 2023年、早いですね。 久しぶりに広いスタジオを借りてのワークショップです♪ スカート振り振りしながら陽気に春を祝いましょ ◆ ◇ ◆ Gypsy Fusion 振付Workshop ◆ ◇ ◆ 🌷日時 3/21(祝・火)...

気づけばずっと放置しておりましたこのブログ 3月2日、2023年初投稿です！ 2022年なんだかものすごく底に落ちている気分で 「私、この世に一人っきり。。。」 などと勝手に孤独に沈む日もしばしば。 年が明け初詣でひいたおみくじは凶！...

こんにちは minoriです。 いつもレッスンご参加くださりありがとうございます☆ 12月～！！ 雨の後は寒さが深まるとかなんとか、、暖房や厚着も大事ですが踊って中から温めて冬を乗り越えましょう 12月からスタジオレッスンは全クラス新曲スタート！！...

こんにちはエキゾチック研究室 室長minoriです 室長ってはじめて言ってみました。 主宰って言うのがいいのか、室長って言うのがいいのか、何がいいのか、、 やや迷走中です 急に暑さが和らぎむしろ肌寒さを感じた昨日。もっとゆっくりでもいいんやで秋...

5月も後半になりましたね 梅雨か？梅雨か？？なんて言っていたのにここ数日の乾燥した空気と元気な紫外線に若干やられ気味のminoriです。 ここのところ公の場では静かなダンサーminoriですがとってもワクワクするプロジェクトに参加させていただいていたりでなかなか充実しており...

こんにちはminoriです☆ 5月。大型連休に入り京都は観光客で大賑わい！ 人の多さにビックリしてしまうけど以前はさらに海外からの観光客もいて、それが普通だったんだよな～と思うとなんだか不思議な感じ。。 ベリーダンス界も今年の連休中はイベント目白押し！！...

『Music Circus FES』 【日時】 2021年10月9日(土) 開場 15:00／開演 16:00 【会場】 吹田市文化会館メイシアター中ホール 【料金】 前売 ¥4,000-／ 当日 ¥4,500- ※全席指定...

今日は1月15日。 鏡開きしました☆といっても近くではどんどがないので鏡餅を食べただけですが、、、 しっかりいただいたので今年も元気に過ごせそうです！ 寒さにも黄砂(空気濁ってますよねﾔﾀﾞﾔﾀﾞ)にも負けないぞー！！ さて、再びの緊急事態宣言が発出されました。...